Archiv für die ‘Leistungen’ Kategorie

Nordic Walking

29 Oktober 2008

Der Grundkurs führt Sie stufenweise an das Nordic Walking heran. Sie lernen die Nordic Walking Grundlagen und die dazugehörende Technik kennen. Innerhalb der einzelnen Kurseinheiten werden technische Schwerpunkte gesetzt.
Das aktive Nordic Walking ist jederzeit ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.

Dauer: 60min
Häufigkeit: 10 x
Equipment: Nordic Walking-Stöcke werden
kostenlos bereitgestellt.
Kursgebühr: EUR 70,– (Bezuschussung durch Krankenkasse)
Anmeldung: in der Praxis

Elektrotherapie / Ultraschall

29 Oktober 2008

Ultraschall
Die Ultraschalltherapie ist ein medizinisches Verfahren zur Beschleunigung und Unterstützung von Selbstheilungsprozessen, vor allem bei Frakturen, Sehnenentzündungen und Arthritis.

Elektrotherapie
Elektrotherapieist die Bezeichnung für therapeutische Anwendungen von elektrischem Strom in der Medizin zur Behandlung, Nachbehandlung und Rehabilitation von Krankheiten und Verletzungen.

Anwendungsformen sind zum Beispiel: Galvanisation / Inontophorese, Reizstrom (Impulsstrom)

Autogenes Training

29 Oktober 2008

Als eine vor über 90 Jahren entwickelte Entspannungs – und Konzentrationsmethode, ermöglicht das autogene Training dem Übenden zu jeder Zeit, an jedem Ort, durch den rein technischen Vollzug der Übung, vertiefte Enspannung und Erholung zu erreichen. Es führt zu einer Gesamtentspannung von Körper und Geist. Das autogene Training kann folglich eingesetzt werden zur:

  • Schmerzbekämpfung
  • Leistungssteigerung
  • Streßbewältigung
  • Konzentrations- und Gedächtnissteigerung
  • Regulierung von Herz/Kreislauf
  • Regulation von Schlafstörungen
  • Angstbewältigung etc.

Die Selbstruhigstellung verhilft dem Übenden auch zur positiven Selbstkritik und Selbstkontrolle.

Dauer: 60min
Häufigkeit: 10 x
Kursgebühr: EUR 90,– (Bezuschussung durch Krankenkasse)
Anmeldung: in der Praxis