Physiotherapie Antje Schliemann in Freiberg » Körperhaltung http://www.physiotherapie-schliemann.de Wir machen Sie wieder fit! Mon, 28 Nov 2011 10:25:34 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.4 Rückenschule http://www.physiotherapie-schliemann.de/ruckenschule/ http://www.physiotherapie-schliemann.de/ruckenschule/#comments Wed, 29 Oct 2008 10:34:46 +0000 admin http://www.physiotherapie-schliemann.de/blog/?p=132 Die Kurse stabilisieren die Rückenmuskulatur und optimieren die Körperhaltung. Intensive, dynamische Kräftigungsstunde zur Haltungs- und Figurverbesserung. Elemente des Rückentrainings
werden mit figurstraffenden Übungen kombiniert. Optimaler Kurs zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Die Wirbelsäule wird zudem mobilisiert und stabilisiert. Einfaches Körpertraining zur Kräftigung der Rumpf- und Rückenmuskulatur mit Elementen aus der Rückenschule (richtig Heben, Stehen, Sitzen, Tragen etc.). Zudem wird viel Wert auf eine Mobilisierung der Wirbelsäule und die Schulung des Gleichgewichts gelegt.

Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 10 x
Equipment: Gymnastikbälle werden kostenlos bereitgestellt.
Kursgebühr: EUR 90,– (Bezuschussung durch Krankenkasse)
Anmeldung: in der Praxis
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