Beiträge getagged ‘Nordic Walking’

VHS Kurse Frühjahrsemester 2009

6 Februar 2009

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2009 bieten wir einige Kurse in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Freiberg an. Diese Kurse sind im aktuellen VHS Kursprogramm 2009 zu finden und über die VHS Freiberg zu buchen.

  • Bauch-Beine-Po (Kursnummer: 9F3442 / 23.02.2009 – 22.06.2009 / 18:15 – 19:15 / 16Termine / Beginn: Montag)
  • Fit ins Alter – Fit im Alter (Kursnummer: 9F3430 / 14.04.2009 – 16.06.2009 / 09:30 – 10:30 / 10Termine / Beginn: Dienstag)
  • Fit ins Alter – Fit im Alter (Kursnummer: 9F3431 /16.04.2009 – 25.06.2009 / 14:30 – 15:30 / 10Termine / Beginn: Donnerstag)
  • Wir finden unsere Mitte – funktionelles Beckenbodentraining (Kursnummer:9F3432 / 03.03.2009 – 05.05.2009 / 14:00 – 15:00 / 10Termine / Beginn: Dienstag)
  • Nordic Walking (Kursnummer:9F3433 / 26.03.2009 – 04.06.2009 13:30 – 14:30 / 10Termine / Beginn: Donnerstag)

Nordic Walking

29 Oktober 2008

Der Grundkurs führt Sie stufenweise an das Nordic Walking heran. Sie lernen die Nordic Walking Grundlagen und die dazugehörende Technik kennen. Innerhalb der einzelnen Kurseinheiten werden technische Schwerpunkte gesetzt.
Das aktive Nordic Walking ist jederzeit ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.

Dauer: 60min
Häufigkeit: 10 x
Equipment: Nordic Walking-Stöcke werden
kostenlos bereitgestellt.
Kursgebühr: EUR 70,– (Bezuschussung durch Krankenkasse)
Anmeldung: in der Praxis